Tagi archiwum: Preparat do odchudzania

Dieta maślankowa schudłam Cynamon wyszczuplający z kefirem. Śniadanie powinno być zawsze obfite i pożywne, za kilka godzin przygotowuje się lekką przekąskę, następnie obiad, lekka przekąska i kolacja 3-4 godziny przed snem. Krok w lewo, krok w prawo – wracasz do poprzednich wierszy…